就是我经常熬夜然后头疼睡不着
网友提问 浏览666次 提问时间:2019-07-07 23:26 回答数量: 2就是我经常熬夜然后晚上玩手机不睡觉早上才睡觉然后想睡觉的时候就是头疼睡不着医生你说这是什么病
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就是我经常熬夜然后晚上玩手机不睡觉早上才睡觉然后想睡觉的时候就是头疼睡不着医生你说这是什么病
经常熬夜的话对身体和精神的损害都是非常大的,建议您不要经常熬夜,要养成一个合理的的作息时间习惯
意见建议:如果经常性的睡不着的话,考虑是有神经衰弱的可能,您可以到医院的神经内科去开具一些治疗神经衰弱的药物,帮助您入睡
病情分析:可能是长时间玩手机,生活作息不规律,睡眠不足,精神过度紧张,身体过于疲劳引起的头痛,睡不着觉。
意见建议:在生活中希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当的补充钙质。不要长时间熬夜,空闲时间,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充分的体力,经过一段时间的调整,会慢慢的恢复正常。如果长时间症状不缓解,也可以到医院检查一下,根据检查结果对症治疗,祝你早日恢复健康。
回答时间:2019-07-07