入睡困难，晚上睡不着，白天无精神
网友提问 浏览952次 提问时间：2019-07-04 05:02 回答数量： 4
患者信息：女 46岁
病情描述：
2018年8月发病，先吃中药，医生说是更年期引起的，有效果，9月又睡不着，同样的药就不行了，后来用参送养心胶囊，比拉西坦片，谷维素，黛力新还能睡着，但这久又不有效果了，特别这两天吹安眠药都睡不了
已解决
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病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致睡眠障的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张。生活中有重大事件发生，更年期反应等都是诱因。
意见建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。可以在用药的同时，去通过线下心理疏导，使用“催眠疗法”缓解你的症状以上是对“入睡困难，晚上睡不着，白天无精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，既然吃药都不管用了，那就说明还是心理问题，一般情况来讲，睡眠障碍都是因为心里有纠结造成的，比如说对自己的现状不够满意，比较爱操心，就担心恐惧的事情等等。
意见建议：如果能够把这些事情一一的理清楚，身心就比较放松，睡眠就不是问题了，如果是觉得自己做不到的话，就请你找当地的心理咨询师进行一对的心理咨询，帮助你理清思路，找到问题解决办法，恢复到正常的生活状态。
回答时间：2019-07-04病情分析：你好，很高兴帮你解答问题，你出现了入睡困难，白天没精神的情况，用了中药以及回溯代理新的药物，效果也不能持久
意见建议：像这种情况，如果经过药物治疗，中药治疗效果都不好的话，我建议你用激素替代疗法，但是需要先检测你身体里的6项激素，如果接受水平低才能应用，但是同时必须要在医生的指导下。
回答时间：2019-07-04病情分析：你好，俗话说，心静则眠安。通常失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越想越控制，越控制越想，并形成了恶性循环，就越发无法入睡。
意见建议：希望你在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来，然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一下安神补脑液或者是百乐眠胶囊甚至是氯硝基安定等药物来帮助入睡。
回答时间：2019-07-04
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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