这几天感觉特别忧郁怎么办
网友提问 浏览261次 提问时间：2019-07-02 22:42 回答数量： 4
患者信息：男 15岁
病情描述：
就是晚上一两点钟才睡觉，但是每天都是早上七八点钟就醒了，然后这几天还连续做同样的噩梦，内容大概是谁谁谁要求自杀）刚中考完我觉得压力也不在这a.不知道是不是身体出了啥问题
已解决
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病情分析：
根据你的描述，这些应该不是身体的原因。应该主要是心理因素造成的。
意见建议：首先中考结束，学习的压力几乎没有了。玩游戏，或者上网等接触的心理刺激多，睡觉晚，同时会噩梦增多
其他回答（3）
病情分析：你好，看到你的描述，中考刚结束，没有学习压力，晚上睡得很晚，这几天总是做噩梦，感觉担心自己身体健康有问题。
意见建议：建议您放松一些，不要给自己太多的心理负担，要及时的调整好自己的作息习惯，晚上不要熬夜，更不要一两点才去睡觉，要保证足够的睡眠。
回答时间：2019-07-02病情分析：你睡眠的时间还是需要调整一下的。尽量睡得不要过晚，再一个就是做梦不排除是因为原来有压力，而现在有压力的事件去除以后心理的一种释放。
意见建议：再一个因素就是原来习惯的生活方式打破了，放假以后所有的感觉释放以后，从而梦境中出现一些自由的噩梦。可以首先口服一点镇静类的药物看看以上是对“这几天感觉特别忧郁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-07-02病情分析：你好，看起来你应该还是有一定的压力的，毕竟这么长时间以来，学习压力还是比较大的，现在做这些奇怪的噩梦，也不是无缘无故的，即使已经考完了，之前的压力也没有全部消失
意见建议：你好，建议你还是学着释放压力，放松心情，同时也应该改变一下睡眠习惯，睡得太晚，不利于身体健康，也容易造成休息不好，大脑休息不好。
回答时间：2019-07-03
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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