半夜被吵醒后每天半夜就醒了
网友提问 浏览533次 提问时间:2019-06-30 10:06 回答数量: 4在吃阿戈美拉汀片,劳拉西泮,现在晚上能睡着,但是前天半夜3点被吵醒后,这两天都是半夜3点醒来,请问有什么办法吗
//= get_host('cdn');?>
在吃阿戈美拉汀片,劳拉西泮,现在晚上能睡着,但是前天半夜3点被吵醒后,这两天都是半夜3点醒来,请问有什么办法吗
你好!根据你说的症状年轻人容易发生失眠,有可能是由于神经衰弱症导致的,改善这种情况首先应当注意保健,有一个合乎健康需要的生活饮食习惯,每天适当做一些体育活动放松放松身心,也可以调整代谢恢复正常,避免用脑过度,也可以用一些枣仁安神胶囊,安神补脑液等等。以上是对“半夜被吵醒后每天半夜就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:从中医的角度来分析,应该是阴阳不调导致的可能性较大。
意见建议:建议您可以服用朱砂安神丸,或是看中医应用中药汤药进行调理。平时要注意个人卫生及饮食卫生。
回答时间:2019-06-30病情分析:阿戈美拉丁和劳拉西泮都是改善睡眠的药物,如果服药后还会出现半夜三点醒,那么可以考虑药物加量,或者是暂时不管,继续观察
意见建议:因为随着季节的交替,或者是一些外部的原因,本身也有一定的睡眠规律的改变,但仅仅是一两天的话,也可以先暂时不用处理,观察观察
回答时间:2019-06-30病情分析:根据你的描述半夜被吵醒后,每天半夜就醒了。在吃阿厄美拉丁片,劳拉西畔,现在晚上能睡着。但是前半夜三点被吵醒后,这两天都是半夜三点醒。
意见建议:考虑你原有焦虑抑郁现在又是生物钟紊乱引起的。建议平时加强体育锻炼增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。找心理咨询师面对面咨询治疗可以认知疗法,运动疗法音乐疗法配以心理疏导效果好。
回答时间:2019-06-30