晚上经常做噩梦，该怎么办
网友提问 浏览682次 提问时间：2019-06-26 13:47 回答数量： 2
患者信息：女 19岁
病情描述：
最近几天晚上经常做噩梦，半夜有时候被吓醒，有时候是连续的梦，这是什么原因
已解决
最佳回答百姓健康网54652位专家为您在线解答
病情分析：
您好，根据您的描述，出现经常做噩梦的现象，多考虑是睡眠障碍的现象。造成睡眠障碍现象的原因有很多。
意见建议：建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下引起睡眠障碍的具体原因，然后给与相应的中药调理治疗，改善睡眠质量，让您能够拥有好的睡眠。平时要注意加强自我护理，避免看恐怖或者暴力图片等。
其他回答（1）
病情分析：咨询者为19岁青年女子，最近几晚连续做噩梦了，夜间会被吓醒。考虑与情绪、思维方面有关，需要接受专业的心理疏导。
意见建议：建议您找专业的心理医生帮助探查梦境背后对应的心理根源，很可能存在过度的恐惧，或者抑郁，焦虑等负面情绪。心理医生会针对性的改变您的错误认知，指导您学习一些负面情绪的转移技术。希望你的心情能够尽快好起来，这个平台上的心理医生都愿意来帮助你。
回答时间：2019-06-26
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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