睡觉经常做梦，每天都做，怎么办
网友提问 浏览925次 提问时间：2019-06-25 15:37 回答数量： 6
患者信息：女 28岁
病情描述：
最近一个多月也不知道我的脑子是怎么回事，现在每天晚上睡觉的时候老是喜欢做梦，有的时候一晚上做几个不同的梦，早上醒来的时候我老是特别的累，我换床睡也还是做梦，明明我现在工作特别忙天天白天上班什么也没有乱想的。
希望解决的问题：请问我现在晚上经常做梦应该怎么办呀？
已解决
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病情分析：
你好，梦有情绪表达和愿望实现的功能。年轻人出现多梦可能和工作、家庭等压力有关，有很多情感没有表达出来，而通过梦境表达了出来。如果有条件的话可以找个心理咨询师进行疏导。
其他回答（5）
病情分析：你好，根据你讲述的病情，晚上睡觉做梦多，早上起床感觉特别累，考虑是气血虚，神经衰弱的可能，平时需要规律饮食营养平衡，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，可以在医生指导下吃补气养血安神药进行调理。
回答时间：2019-06-25病情分析：您经常做梦说明您工作太累，建议您多休息，晚上下班后可以去练练瑜伽，或听听舒缓的音乐，因为瑜伽舒缓的音乐可以缓解焦虑紧张压力，或者可以口服劳拉西泮，安神补脑液治疗以上是对“睡觉经常做梦，每天都做，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-06-25病情分析：朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。做梦是人的正常生理反应，如果你出现梦特别多，而且还是一些杂乱无章的梦，有可能是神经衰弱造成的，可以服用一些安神补脑的药物。
意见建议：针对你的描述，如果你是经常做同一个场景的梦，或者类似场景的梦，有可能是潜意识中有未完成的事件，可以找心理咨询师做心理咨询。
回答时间：2019-06-25病情分析：最近一个月睡眠非常不好，而且晚上经常做梦，这得给了你生活和工作上最大的困扰，那么失眠多梦是人身体神经衰弱的一个最显著的表现。
意见建议：最近你的梦境主要跟在白天工作繁忙，应该有直接的关联，但让你不解的是自己并没有太多的胡思乱想，那么出现这么多梦境让你感觉到了疲累，说明最近精神状况是非常不好，看来你需要一段时间的调养或者是休息这样，或许能够很自然而然的帮你调整一下睡眠的质量。
回答时间：2019-06-25病情分析：每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
意见建议：治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，请及时到正规医院进行看诊，祝您早日康复！
回答时间：2019-06-25
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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