睡眠不好爱做梦难受就象着急烦
网友提问 浏览624次 提问时间:2019-06-23 19:56 回答数量: 9有时候烦着急一阵阵的严重的时候躺着就像上来气坐起来就好点烦着急一过身上就会出点汗晚上睡不着睡着还爱做梦
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有时候烦着急一阵阵的严重的时候躺着就像上来气坐起来就好点烦着急一过身上就会出点汗晚上睡不着睡着还爱做梦
晚上总是睡不着觉,感觉到心烦意燥,一躺下还感觉到喘不过气,而且晚上还出汗,不排除身体肾虚体亏的一些表现,那么最近是否有过于操劳的一些行径?
意见建议:睡眠不稳,睡觉盗汗,这种有肾虚体亏的可能,那么建议您可以做一些药物的调整,例如第6味地黄丸和中医的整全全方位诊疗。日常生活中注意生活的劳逸结合。做一些户外的营养运动。以上是对“睡眠不好爱做梦难受就象着急烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的描述,考虑是有焦虑症,建议你到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,在医生指导下可服用阿普唑仑,西酞普兰等药物治疗。同时配合心理疏导等治疗,日常注意放松心情,采取顺应自然的态度,要有知足常乐的心态,多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。
回答时间:2019-06-24病情分析:你好,根据你讲述自己的病情,考虑是心理因素或精神因素导致焦虑引发躯体障碍,建议到最近医院精神科进行确诊,需要学会调节心态,选择自己喜欢事情去做,多户外进行深呼吸运动缓解自己紧张情绪。
回答时间:2019-06-24病情分析:你描述的状况主要是睡眠障碍,伴发焦虑情绪,如果症状持续存在,需要正规干预。睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。以上是对“睡眠不好爱做梦难受就象着急烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-24病情分析:你好,是不是因为我们最近有什么心事没有解决,长时间的负面情绪压抑在心里,引起调节身体的植物神经功能紊乱出现的症状,所以这种情况建议面对问题解决问题,才能够保持新的平和安然入睡,可以寻求家人好朋友的帮助,解决问题,释放情绪。
回答时间:2019-06-24病情分析:看起来你睡眠质量非常不好,有时候晚上经常心烦,躺下就想喘不过气来,晚上入睡困难,睡着了还爱做梦。这种情况可能和身体因素有关,也可能和精神心理因素有关。
意见建议:你这种情况是需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗的。医生会让你做相关生理检查,也可能会做一些心理量表。通常需要吃些药物调整,并接受心理疏导,缓解紧张焦虑。
回答时间:2019-06-24病情分析:你好!因为睡眠不好会引起心情烦躁不安,难受,着急难受,心烦又会引起睡不着,好像有点恶性循环,说起做梦,证明你进入了深睡眠,而且梦对你也有好处。
意见建议:做梦能帮你宣泄情绪,帮你完成白天不敢做的事情或者是愿望,而且还有预知作用,也能帮你理清一些思绪,改变对梦的认知,你会感到自己能做梦很健康。
回答时间:2019-06-24病情分析:你晚上睡觉不好,爱做梦,整天感觉很心烦,这种情况有可能是身体原因造成的,也可能是精神心理因素引起的。
意见建议:你这种情况很有可能是焦虑症的躯体化表现。建议你到医院精神心理科检查治疗。也可以看中医内科医生吃些中药调整。安神补脑液、谷维素都是比较常见的调节睡眠的药。
回答时间:2019-06-24病情分析:你好。你描述的情况有神经衰弱的表现,你这种情况应该到正规医院的精神科去检查一下,明确一下。药物治疗辅助心理治疗,会收到很好的效果。
意见建议:建议你积极锻炼身体,增强体质。规律作息时间不熬夜。多与家人同事朋友沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。调整自己的情绪,放松自己的心态。做梦是一种正常的生理和心理现象,对梦不要有误区。
回答时间:2019-06-24