肾阳虚这几天失眠厉害
网友提问 浏览871次 提问时间:2019-06-22 04:07 回答数量: 2肾阳虚这几天失眠厉害。能喝安神补脑液吗?效果好吗
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肾阳虚这几天失眠厉害。能喝安神补脑液吗?效果好吗
你好!能喝,安神补脑液是中成药,治疗失眠效果很好的,不过也是因人而异,一般的药要少吃,是药三分毒,除了它的治疗作用,都是副作用,药一般没有单独一项治疗作用。
意见建议:根据自己的身体状况运动锻炼是第一选择,保持好心态是终身最好的选择,平时食疗是最棒的选择,生活规律,多吃新鲜蔬菜水果,是健康的选择。
病情分析:根据你的肾阳虚,这几天失眠厉害,能吃安神补脑液,效果好。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜保证充足睡眠。
意见建议:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。找心理咨询师咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果很好。
回答时间:2019-06-22