晚上睡觉做噩梦，早上起来心情不好
网友提问 浏览936次 提问时间：2019-06-21 14:13 回答数量： 4
患者信息：女 28岁
病情描述：
搬家之后晚上天天作梦，也不是啥好梦，早上起来就很难受，而且做得梦还能清晰记得
希望解决的问题：希望能改善经常做梦的习惯，希望专业医生能指点
已解决
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病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的心情，做梦生了正常生理反应，有时候人可以通过做梦来满足自己潜意识的需要，你描述自己自从搬完家之后，就经常性的做梦，是做同一个场景的梦吗？还是一些杂乱无章的梦呢？
意见建议：如果是做相同或相似场景的梦，有可能是潜意识当中有未完成的事件，如果是杂乱无章的梦，有可能是神经衰弱引起的。以上是对“晚上睡觉做噩梦，早上起来心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：说明新搬家以后，这个环境让你内心有不安全，才会做梦的。对当下的环境不熟悉。所以说要想早做梦，你在晚上睡觉之前听听催眠放松音乐。经常听，对稳定心情少，做梦都有作用。
回答时间：2019-06-21病情分析：你好，因为你有环境改变了出现做梦情况，这样情况也没有什么问题不用太担心，可能与你生活状况改变了有关，有没有劳累休息不好，不太适应新环境，可以放松心情，到户外走走熟悉一下周围环境，也可以改善心情和睡眠质量。
回答时间：2019-06-21病情分析：您好，做梦是一种正常的生理现象。多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。希望我的回答对您有帮助!
回答时间：2019-06-21
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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