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最近的食欲不振，睡眠不好

网友提问 浏览903次 提问时间：2019-06-20 23:40 回答数量： 3

患者信息：女 20岁 病情描述：
最近没什么胃口吃东西想吃实在吃不下，然后一站起来就不稳手抖，容易口渴睡眠不好大半夜经常醒来睡不着

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病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，20岁女性，最近食欲不振，睡眠质量不好，吃东西实在吃不下，然后一站起来就稳手抖，
意见建议：
容易口渴睡眠不好，大半夜经常醒来睡不着，不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，有没有基础疾病或不适影响睡眠质量，蜂蜜香蕉酸枣仁有助于睡眠

_贾云^住院医师 爱心医生  回答时间：2019-06-20 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，给你一下几点建议第1点就是到医院里去检查一下消化系统有没有什么问题？第2点可以找神经科医生，开点药物调节神经，第3点，就是要加强锻炼身体，每天运动一个小时，对身心健康都是有很大帮助的，第4点要发展自己的爱好，要通过爱好释放自己的焦虑压力，紧张，不安等各种不良的情绪，第5点，要有自己的工作目标，有了目标就有了动力，就有了方向就有了方法，第6点要有自己的朋友圈子朋友们在一起说说笑笑愉悦心情。做到以上几点的话，应该对身心健康是有很大帮助的

回答时间：2019-06-21

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你好，感谢你的信任。请问最近是有什么事情让你觉得比较心烦，焦虑吗？或者是感觉压力比较大？从你所说的症状来看，有焦虑的症状。

意见建议：希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的不满和压力。情绪调整好了，身体上的这些症状，有的会有所好转的。以上是对“最近的食欲不振，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-06-21

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。