总是犯困，老是想睡觉，
网友提问 浏览570次 提问时间：2019-06-20 18:56 回答数量： 4
患者信息：女 15岁
病情描述：
我经常晚上熬夜，有的时候凌晨5-6点睡，有的时候也通宵不睡，还有就是凌晨3-4点睡，一直睡到下午，有的时候起来脑袋有的疼有的晕但不持续很长时间，这是什么情况，有的时候玩玩手机也犯困
已解决
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病情分析：
你总是犯困，老是想睡觉，这和长时间睡眠没有规律有关。经常凌晨五六点三四点才睡，长时间熬夜，大脑处于紧张状态，对身体伤害很大的。
意见建议：你现在有时候头晕，有时候头疼，看手机也特别累。这主要是夜里长时间熬夜造成的。生活习惯一定要得到改善了，长时间熬夜玩手机容易造成神经衰弱，出现注意力不集中，记忆力下降的情况。
其他回答（3）
病情分析：你好，15岁的你是学生还是……有大把的时间熬夜，玩手机。典型的不健康生活方式。一方面羡慕你的自由，另一方面担心你的健康。现在身体已经通过困倦头晕报警，如果不及时调整习惯，以后会更加严重。建议制定作息计划，改变生活习惯。
回答时间：2019-06-20病情分析：你虽然15周岁，身体最好的时候，可是经常熬夜，身体生物钟已经颠倒过来了，这种情况下脑袋疼痛晕，但不持续很长时间已经是比较幸运的话，有人可能比这还会更严重。
意见建议：15岁确实是精力比较旺盛，有时候晚上可能很难入睡，但是你可以自己做一下选择，年龄越成熟意味着自己可以选择的机会越多，但是也要知道选择的结果也是要自己承担的，这是成人社会的必然的规则。以上是对“总是犯困，老是想睡觉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-06-20病情分析：你每天熬夜那么晚那白天不上课学习吗？我看到你今年才15岁，这个年龄应该正是上初三或者高一的阶段，，如果晚上熬夜时间太长的话，那么难免会影响次日白天的正常学习生活的。
意见建议：导致你出现这种情况的原因，考虑可能是你的大脑一直是处于兴奋状态，并形成了晚上熬夜的习惯，生物钟出现了倒错，再加上如果不能保证充足的睡眠时间的话，那么肯定会影响身体或者精神的修复，导致出现头晕头痛，头重脚轻等等各种身体不是症状反应的。所以建议你最好要合理安排饮食起居和规律生活，保证充足的营养和睡眠，并使自己保持健康良好的身心状态。
回答时间：2019-06-20
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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