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百姓问答 精神科 焦虑
已解决

医生我想咨询考试心态问题。

网友提问 浏览536次 提问时间:2019-06-15 07:56 回答数量: 4
患者信息:男 20岁 病情描述:

是这样,现在要考试了,同学们有好多都在紧张的复习,可是我不仅学习动力足,学得比他们多,而且考前还很平静,感觉不到什么紧张感和焦虑感,我怎么和他们不一样啊,我是不是有问题啊

最佳回答百姓健康网54590位专家为您在线解答

病情分析:

没有问题的,而且这很正常的,不是必须要有紧张感和焦虑感的,这两种感觉也是因人而异的,每个人都是独一无二的,感觉也会不同。

意见建议:

考试前的紧张感有的时候可能来的晚一点,要进考场了可能才有感觉,有的人就是一直都没有感觉,这都是正常的,不管什么状态只要能学进去就可以。

王彬 王彬实习医生 爱心医生 回答时间:2019-06-15 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:人和人不一样,有的人考前比较紧张焦虑,也有的人心态放得比较平和。你这种心态很好啊,不是和他们不一样,而是你平时我已经尽到努力,做到了心中有数,胸有成竹,所以你的心态才会这么好。

回答时间:2019-06-15
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你好,根据你的描述,你学习的动力足,而且学习成绩比他们应该是也在领先,而且没有紧张焦虑,说明你的心理素质很棒,综合分析你是一个很全面,优秀的孩子,放松心情,不要紧张,继续保持你现在的状态,你的理想应该能顺利达到。

回答时间:2019-06-15
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:首先每个人和每个人抗压的能力都不是不一样的,你可能觉得这种压力对你并不会造成太大的影响,所以你的反应会比较轻松。

意见建议:其实也不要过于的在意这些事情,只要按照自己日常的学习计划好好学习,放松情绪,劳逸结合,有时间多做运动就可以了。以上是对“医生我想咨询考试心态问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-06-15

焦虑症问题

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戈慧颖 住院医师 爱心医生

回答于:2015-10-26

病情描述:最近几天又有点莫名的恐慌感了,我的躯体症状一直都不是很明显,想问下邸大夫您的建议,是否是复发后药物没有用到位的原因,或是药量不够,我还能恢复到好的状态吗,自己都有点没信心了,是不是这么反反复复的就不好治了,或是药物都没效了,我在网上看到很多抑郁症的病人反复几次后药物都失效了,所以很担心。

医生建议:这种情况考虑出现恐惧和焦虑症伴随导致出现的状态改变。

焦虑症求助

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢

医生建议:你好,根据你的能描述,主要是考虑焦虑抑郁导致,建议使用抗焦虑药物治疗,单纯心理疏导很难治疗。

心理压力过大如何排解

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-10-27

病情描述:近期由于生活琐事导致心理压力过大,并有焦虑症状,且不知道如何排解,严重影响了正常的工作生活,给自己造成了极大的困扰。

医生建议:你好,根据您的描述,建议患者首先转移注意力,适当运动,参加集体活动等,必要时使用抗焦虑药物治疗。

焦虑紧张怎么办

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王茜 副主任医师 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:焦虑,紧张,一直不明原因担心,吃不下饭,一个月。

医生建议:你好,精神紧张焦虑除了吃一药物治疗外,还应在日常生活中还应学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养业余爱好等等。自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方方面面所造成的心理上的压力,以乐观、积极向上的心态对待压力和疾病。

焦虑一定要吃药吗

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朱双双 爱心医生

回答于:2015-11-10

病情描述:有些焦虑,血压有时高,最近睡眠一致不太好。医生开了西普肽兰,吃了三天,昨天心慌无力,血压升高,是不是应该把药停掉?

医生建议:你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片

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