晚上睡觉老是做梦,睡的很死,醒不过来
网友提问 浏览429次 提问时间:2019-06-13 09:08 回答数量: 3晚上睡觉的时候老是做梦,会做一整夜的梦,而且很难醒过来,开了闹钟也醒不了
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晚上睡觉的时候老是做梦,会做一整夜的梦,而且很难醒过来,开了闹钟也醒不了
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,如精神压力过大、过于疲劳、疾病影响等。
意见建议:建议就诊于神经内科,看是否由于疾病所导致,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,不要思虑过多,避免过于疲劳,注意饮食健康,养成有规律的作息时间。
病情分析:根据你的描述,不排除有睡眠障碍的可能性,建议你要前往正规中医院就诊,进一步行相关检查和检验,明确造成睡眠障碍现象的具体原因,然后给与相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理,养成良好生活习惯,进行是适度的运动,促进机体代谢。
回答时间:2019-06-13病情分析:25岁青年男子,睡觉总是做梦,考虑与思维、情绪有关做梦本身属于正常现象,如果连续或者频繁做梦,可以适当降低思维的活跃程度,控制过于兴奋的情绪体验,睡觉前不要让大脑处于思考状态,避免接触引起兴奋的各种信息
意见建议:建议找专业心理咨询师,针对梦境探查心理根源,并通过专业的心理技术予以纠正和解除。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态以上是对“晚上睡觉老是做梦,睡的很死,醒不过来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-06-13