长白发，晚上有点难睡着，半夜惊醒
网友提问 浏览414次 提问时间：2019-06-12 07:37 回答数量： 4
患者信息：女 15岁
病情描述：
长白发，晚上有点难睡着，半夜惊醒，心情总是被影响，心情不好，不想说话，但又渴望别人的安慰，没人注意到就很伤心
已解决
最佳回答百姓健康网54634位专家为您在线解答
病情分析：
考虑你目前这种情况是自己非常的缺乏安全感，也没办法去接纳你自己，需要别人的肯定才能肯定自己。
意见建议：目前你可以考虑使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液，提升自己的睡眠质量，需要和父母做一下沟通，寻求他们的陪伴，每天坚持对自己做一下自我欣赏。
其他回答（3）
病情分析：你好，根据你的描述，主要考虑因为长期的睡眠时间和睡眠质量存在问题，会影响，体内的正常的生长发育，甚至影响身心健康，出现精神心理方面的问题，建议你把你的情况告知爸爸妈妈，让爸爸妈妈带你到正规医院睡眠中心诊治
回答时间：2019-06-12病情分析：一个人出现睡眠不好的时候就会发生这样的问题，长白头发，精神萎靡不振，面色枯黄等表现，你目前的年龄是15岁，应该是青春发育期，一个敏感的时期，在情况允许的情况下告诉你的家人或者老师，让他们陪伴你度过这个敏感的过程
回答时间：2019-06-12病情分析：你好，根据你讲述的情况，你现在这个年龄属于青春发育时期，可能出现情绪变化，需要学会自己调整自己心态，放松自己，把心里压力倾诉出来，多户外参加集体运动，多和家人沟通交流，希望家人理解自己，陪伴自己到医院心理科进行检查确诊，以上是对“长白发，晚上有点难睡着，半夜惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-06-12
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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袁志明
爱心医生
回答于：2014-10-27
病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差， 尿频
医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息
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张坤 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？
医生建议：失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起， 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试
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曾强
爱心医生
回答于：2014-10-13
病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题
医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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