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睡眠不好记忆力不好情绪不稳定

网友提问 浏览495次 提问时间：2019-05-29 12:54 回答数量： 4

患者信息：女 21岁 病情描述：
睡眠不好时好时坏好的时候一夜醒三四次每一次醒就很难再睡着睡觉还特别轻特别轻一点点声音动静我就醒了就很难再入睡一直做梦每天都做梦各种梦有时候醒了再睡梦还会接着做坏的时候整夜整夜睡不着翻来覆去特别烦躁情绪特别不稳定第二天就会头疼没劲但是不知道困白天也不休息不睡觉精神状态很不好而且记忆力越来越不好经常性突然忘记自己下一秒该做什么怎么都想不起来自己做过的事也会忘记总是忘记一些事情过了半天才回想起来我也不知道我怎么了以上这些症状有两年多了以前从来没有过睡眠不好睡觉轻记忆力也没这么差近两年就这样了个人情绪经常性消极抑郁想不开很难过不快乐很压抑很痛苦

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病情分析：
根据你的描述应该是抑郁症，建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，多与朋友交流沟通，如果不能够缓解就要服用抗抑郁药物治疗！另外你也合并失眠症，应该同时服用镇静药物改善睡眠质量！

_金强^医师 爱心医生  回答时间：2019-05-29 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：像你这种情况，是不是起初是睡眠不好，长期的休息不足导致了记忆力的下降和情绪的不稳定

意见建议：您这种情况时间已不短，建议开始服用些助眠药物，看是否能改善，或者搭配些稳定情绪的药物以上是对“睡眠不好记忆力不好情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-05-29

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你睡眠情况非常不好，夜里要醒三四次，已经持续了两年多了。感觉情绪压抑，非常消极。不开心，很难过，很痛苦。看起来很有可能是抑郁的症状。

意见建议：你这种情况是需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表，并做大脑神经递质方面的检查。通常需要吃些抗抑郁药和促进睡眠的药物，并接受心理疏导。

回答时间：2019-05-29

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：可能是工作上的压力过大精神过度紧张，生活中有不顺心的事情影响，躯体疾病等原因引起的睡眠质量不好，记忆力下降，如果不放心，建议你到医院做个身体的全面检查，根据检查结果对症治疗。

意见建议：在生活中，希望你正常的生活作息，每天按时上床睡觉按时上床，即使睡不着觉也在床上躺着，同时注意合理饮食，加强营养，多新鲜的水果蔬菜和增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等，有助于增强记忆力。也可以在医生的指导下服用一些药物治疗，祝你早日恢复健康。

回答时间：2019-05-29

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。