紧张、焦虑、哭泣、肢体不协调
网友提问 浏览323次 提问时间:2019-05-29 06:58 回答数量: 2上大学,因为事情繁多而焦虑、哭泣,昨晚因为今天要上课、考啦啦操、卓越班笔试,一和家里人视频,情绪就失控,就掉眼泪。还有我肢体不协调,如何改善肢体不协调这个问题?是否有心理问题?如何控制情绪?
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上大学,因为事情繁多而焦虑、哭泣,昨晚因为今天要上课、考啦啦操、卓越班笔试,一和家里人视频,情绪就失控,就掉眼泪。还有我肢体不协调,如何改善肢体不协调这个问题?是否有心理问题?如何控制情绪?
考虑你目前这种情况是因为内在的压力过大,从而你造成的焦虑情绪,目前已经有焦虑症了。
意见建议:建议这种情况,你需要降低你自己的目标,当你的目标和现实比较接近的时候,这种情况你的压力就会变小。允许自己去哭泣,或者是通过运动去宣泄你的压力。情绪过度压抑,焦虑严重的话,就会出现肢体不协调,如果自我调整无效的话,需要寻求心理咨询师的帮助。
病情分析:你好,根据你的描述,综合分析你的症状有可能是精神心理方面出现了问题,又焦虑抑郁症的可能,建议你首先要放松心情,不要紧张,努力克制自己,保持乐观的心态,其次要去精神心理科诊治
回答时间:2019-05-29