就是心理健康一方面的
网友提问 浏览850次 提问时间：2019-05-26 14:25 回答数量： 4
患者信息：男 19岁
病情描述：
就是刚才思想不行，特别模糊。看谁都看不清。但是想动也动不了。但是模糊的能听见我爷爷在做在那笑。然后我想喊他也喊不了。然后就是梦见黑白无常了呢。驾了我的肩膀。两天腿托着地上，托到一半我就拼命的挣扎。然后就醒了，上半身没怎么出汗。都是下半身汗特别多，然后就是现在特别累。难受
已解决
最佳回答百姓健康网54613位专家为您在线解答
病情分析：
这种情况考虑与你睡眠质量不好，多梦梦魇等情况有一定的关系，是不是由于精神压力过大，过于紧张焦虑所致！
意见建议：建议你放松心情，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，平时也要注意，不要强化问题，精神压力过大，放松心情看看效果
其他回答（3）
病情分析：根据你的描述属于睡眠障碍~梦魇，噩梦。这与你的平时学习压力大有关，与你的生活习惯有关~熬夜、疲劳、紧张。与近期生活中的重大事件有关。
意见建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠，保持平和的心态。遇事多与父母沟通，多与朋友交流。以上是对“就是心理健康一方面的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-26病情分析：你出现这些症状可以说是鬼压床，这种情况主要是白天精神压力造成的，因为长时间的熬夜也会出现这种症状，你可以注意有规律的生活，加强有氧运动应该能够改善这些症状。
意见建议：你出现这些症状可以说是鬼压床，这种情况主要是白天精神压力造成的，因为长时间的熬夜也会出现这种症状，你可以注意有规律的生活，加强有氧运动应该能够改善这些症状。
回答时间：2019-05-26病情分析：根据你的描述，这种情况多考虑是出现了梦魇，这与你精神压力过大、过于疲劳、不良的睡眠习惯等都有一定的关系。
意见建议：针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，避免情绪波动过大。白天不要受到惊吓和刺激，晚上入睡前不要过于疲劳，也不要有负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。另外，睡眠时不要压迫心脏，保证室内通风良好，避免呼吸不畅。
回答时间：2019-05-26
失眠
精神分裂症
焦虑
该问题有1 个回答，点击查看
司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
该问题有1 个回答，点击查看
田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
该问题还有6 个回答，点击查看
戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
该问题还有5 个回答，点击查看
李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
该问题还有5 个回答，点击查看
杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
最新资讯
精彩推荐
