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因工作压力大一个月瘦20斤

网友提问 浏览290次 提问时间：2019-05-25 12:44 回答数量： 5

患者信息：男 30岁 病情描述：
因工作压力太大，每天胡思乱想，导致整天浑浑噩噩的，胃口也不好，提不起力气，最近去量体重发现一个月下来瘦了接近20斤。

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最佳回答百姓健康网53204位专家为您在线解答

病情分析：
你所说的这种情况应该考虑是由于工作压力过大引起的神经衰弱等多种原因导致的，病情已经比较严重，应该积极治疗，否则会影响身体健康和正常的工作及生活。
意见建议：
首先应该注意劳逸结合，自我减压，避免压力过大和心情压抑。到正规公立医院精神心理科就诊，由专科医生根据实际情况采取相应的药物和心理疏导等方法治疗效果比较好。同时要吃清淡，易消化，营养丰富的饮食，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。合理体育锻炼。以上是对“因工作压力大一个月瘦20斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_王巧娥^医师 爱心医生  回答时间：2019-05-25 向TA提问

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其他回答（4）

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3196人

病情分析：你好，根据你的描述，考虑到最近精神和工作压力大或过度紧张导致的神经衰弱即神经系统紊乱导致的失眠引发的一系列状况，建议尽量减少压力，可以口服谷维素片进行调节治疗，也可以好好中药，安神补脑液，养血安神片，尽快控制自己的情绪，多到户外活动，多与人交流，保持心情愉快。

回答时间：2019-05-25

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了825人

病情分析：你好，因为工作压力太大，导致你胃口不好，提不起力气，体重有明显的减轻，建议你可以通过缓解工作压力，让自己的身体状况得到改善，也建议你使用深呼吸，减压放松的方法，缓解自己的情绪

回答时间：2019-05-25

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了2219人

病情分析：如果说一个月瘦下来20斤，这应该不仅仅是生活压力所导致的，一定要去医院检查检查有没有其他身体方面的问题。

意见建议：如果能排除器质方面的问题，建议你跟心理医生或心理咨询师咨询一下你目前所存在的情绪方面的问题。合理的去宣泄压抑的情绪。必要的时候进行一下系统的心理疏导。

回答时间：2019-05-25

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了3081人

病情分析：根据你的描述属于精神因素~由于工作压力大，导致没有胃口，整天浑浑噩噩，没有力气，日渐消瘦。这与你性格特点有关~心事重。

意见建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，必要时可以考虑换个工作，去正规医院神经内科就诊，根据诊断结果在医生指导下进行调理。调整心态，告诉自己：健康是自己的，工作可以换。

回答时间：2019-05-25

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

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病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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回答于：2014-10-21

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医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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曾强 爱心医生

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病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。