总是想睡觉,容易犯困
网友提问 浏览299次 提问时间:2019-05-21 14:39 回答数量: 3每天感觉总是睡不够,老是想睡觉。不知道是怎么了?想问题头晕
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每天感觉总是睡不够,老是想睡觉。不知道是怎么了?想问题头晕
朋友你好,你描述自己每天总感觉睡不够,老是想睡觉,想问题的时候出现头晕的现象,这种情况建议你去做一个脑部的检查,排除脑部的器质性病变,如果没有病变,可以考虑心理问题。
意见建议:针对你描述的这种情况,如果你的症状同时伴有心情持续低落两周以上,有自卑感,有时候会有悲观厌世的想法和行为,也有可能是抑郁症的表现。
病情分析:你好,据您所述的情况不明原因的出现头晕乏力,首先要排除有无作息不规律或者是白天压力过大存在,在思考问题时出现不能集中注意力并且有头晕,不排除有焦虑烦躁,首先神经内科脑电图等排查原因,精神心理科有无神经症存在。
回答时间:2019-05-21病情分析:根据你的描述总是想睡觉,容易犯困。每天感觉总是睡不够,老是想睡觉。考虑是你晚上睡觉晚,生物钟紊乱引起的。
意见建议:建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外晒太阳,多到户外运动,每天运动一小时,可以快走慢跑打球游泳等。多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。以上是对“总是想睡觉,容易犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-21