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已解决

快撑不住了,完成受不了现在生活

网友提问 浏览336次 提问时间:2019-05-20 03:58 回答数量: 3
患者信息:女 18岁 病情描述:

现在心情天天低落,吃不下东西,平常一两点钟就可以睡了,现在5.6点才睡着,话少了,平常一分钟能做的事情,我现在5分钟才做完,现在对生活对物品啥的都不感兴趣,就感觉累

最佳回答百姓健康网54547位专家为您在线解答

病情分析:

你好。你描述的情况看你情绪非常低落。不知道发生了什么事情。建议面对问题解决问题。你现在的情况可以找心理咨询师进行1对1的心理咨询。

意见建议:

建议平时要多与人沟通交流,释放心中的压力,烦恼与不良情绪。积极锻炼身体,增强体质。多参加集体活动。多做户外运动。规律作息时间。保证充足的睡眠。注意劳逸结合,减轻自己的压力。

余倩 余倩医师 爱心医生 回答时间:2019-05-20 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:有一点抑郁情绪,青春期都会有情绪波动,并且这个时期自我调节能力还比较差,每次产生一个错误想法时,就及时记录下来,再写一个较为实际的答案,从实践中检验自己的错误想法,从多角度分析问题。转移注意力,增强信心树立理想,多接受阳光与运动,多活动活动身体,阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡,尽量学外向,尽可能多和朋友交流。

回答时间:2019-05-20
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:出现这种情况可以说明你有了抑郁倾向,具体情况要见面才能够确定诊断

意见建议:建议你去正规医院就诊,确定诊断一下看看,不要自行服药或者去骗子医院。系统治疗,以上是对“快撑不住了,完成受不了现在生活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-05-20

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

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