腰和小腿酸痛感觉浑身无力？
网友提问 浏览147次 提问时间：2019-05-17 08:51 回答数量： 4
患者信息：男 38岁
病情描述：
我睡眠质量不好，最近感觉腰有点痛，还有就小腿酸痛是什么原因？
已解决
最佳回答百姓健康网54281位专家为您在线解答
病情分析：
这个情况睡眠质量不好，这个情况可以直接用药物进行改善，用药物进行治疗就行，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累，症状应该就能改善，多喝水多运动就行，没问题的。不用担心。
其他回答（3）
病情分析：你最近感觉腰有点痛还有小腿酸疼，这很可能是因为睡眠质量差造成的。长时间睡眠质量不好，睡眠时间不足容易造成身体过于疲劳。
意见建议：睡眠质量不好和身体因素有关，也和精神心理因素有关，尤其是精神心理压力大，焦虑不安的情况下，容易睡眠质量不好。建议看神经内科或中医内科医生，吃些药物调整。另外注意养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
回答时间：2019-05-17病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议：失眠的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。身体上的酸痛，在休息从跟以后看看是否可以消失。以上是对“腰和小腿酸痛感觉浑身无力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-05-17病情分析：38岁的男性最近腰和小腿酸疼，感觉浑身无力。这和长时间睡眠时间不足，睡眠质量不好有关。另外肝肾功能不好，也容易造成腰酸腿疼。
意见建议：建议你到医院内科进行常规检查，通常需要做血常规尿常规检测，以及肝胆脾这方面的B超检查。很可能需要吃些药物调整，另外从饮食睡眠上进行调整。按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食品，多运动。
回答时间：2019-05-17
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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