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感觉快要睡着了但又会醒来，为什么？

网友提问 浏览673次 提问时间：2019-05-17 01:54 回答数量： 3

患者信息：男 17岁 病情描述：
每次想要睡着，自己呼吸慢慢平稳时，就会出现各种症状，哪里哪里又会痒啊之类的，，有时的话却是突然又醒了，好像故意要你睡不了一样，那种半入睡的状态很难受，只能醒来，要到极困时才勉强入睡，学生党压力大啊，都不能好好休息，恳请帮忙，谢谢

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最佳回答百姓健康网53501位专家为您在线解答

病情分析：
你好，针对你?睡眠浅、容易醒的情况，如果是偶尔出现的话，通常是属于正常生理现象，如果是经常出现这种情况的话，那就需要进一步查找原因了，最常见的原因就是神经衰弱和焦虑症、抑郁症所造成的。一般伴有心烦、焦虑的症状，平时有学习工作生活方面的压力，其次生活方面的习惯也有可能造成睡觉比较容易醒，比如过度的熬夜、作息不规律、喜欢喝茶以及咖啡等。
意见建议：
如果上述诱发因素存在的话，那就需要在日常生活中尽量注意避免上述诱发的因素，考虑到你可能面临中考或者高考，希望你一定要放松身心，做好自我调节和自我减压，另外，如果失眠比较严重的话，可以考虑通过口服中药来对症治疗，中药方面比较常见的药物就是安神补脑液、百乐眠等，你可以根据自己的情况选择服用。

_鄢晓燕^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-05-17 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了3222人

病情分析：根据你描述的情况看，你这种情况主要是压力大，焦虑等导致的。像这种情况可以去精神卫生中心就医，让医生实际面诊。以便确诊好及时的对症治疗。你自己也要学会调整，白天多做些户外活动，养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，可以适当的吃点助眠的药。

回答时间：2019-05-17

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了2214人

病情分析：你好。睡眠障碍即和躯体因素有关，如各种身体的不适。也和心理因素有关，如压力过大，情绪不良的。还和环境因素有关，如声音的刺激。

意见建议：你的情况考虑主要是学习压力大的情况，建议你减轻自己的压力，保持一种平常心。平时要多与人沟通交流，释放自己的压力。积极锻炼身体，增强体质。规律作息时间。注意劳逸结合。以上是对“感觉快要睡着了但又会醒来，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-05-17

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

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病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。