吃完饭睡觉容易发胖么？

病情分析：您的是一名十七岁的青春期孩子正是长身体的时候，您的这些饮食并不算多，如果您现在的体重没有超重就可以多吃一些，但是雪糕不要多吃，吃一个就够了

病情分析：你好，当然会，因为你刚吃完饭后，所有的食物都停留在胃内还未消化所以容易堆积，这样就延缓了消化的速度。长期养成饭后马上睡觉的习惯就容易发胖。饭后立即睡觉吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而发生中风。而且马上睡觉消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而使得睡眠不好甚至会出现危险；另一方面由于消化的蠕动缓慢，容易引发肠胃病；第三方面是钙容易积聚，结石易形成以上是对“吃完饭睡觉容易发胖么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：一般情况下，早晨和中午，应该正常的吃饭，晚餐尽量的少吃一点。因为晚上吃完接着睡觉，食物吸收以后不被消号，有可能会引起身体肥胖。平时要注意饮食均衡，不要吃太高热量的食物，注意饮食结构的调整。

病情分析：你好，你好，不能规律的饮食，同时暴饮暴食，食用含糖量多的食物都是引起发胖的原因之一，建议你能够做到规律饮食，合理安排睡眠时间，尽量避免过多的含糖量食物的是摄入。

病情分析：17岁男孩，日常饮食较为杂乱，却含糖、含热量成分较高，长期这么吃确实容易引起发胖，同时睡眠不规律也会导致植物神经系统功能紊乱的

意见建议：建议保持有规律的作息和饮食习惯，晚上22点左右上床睡觉，保证8-9小时高质量睡眠，卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩。饮食方面，每天早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。