不知道是失眠还是臆想症
网友提问 浏览982次 提问时间:2019-05-14 08:36 回答数量: 5晚上睡觉的时候,脑子里总是瞎想…比如鬼是不是纯在的,宇宙什么的搞得大脑特别疼,还睡不好
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晚上睡觉的时候,脑子里总是瞎想…比如鬼是不是纯在的,宇宙什么的搞得大脑特别疼,还睡不好
你好,从你的叙述来看,你的思维比较奔放,而且可能存在着强迫性思维,你这种症状已经多长时间了呢?如果这种症状已经持续超过三个月,要建议你去医院心理科就诊的
病情分析:你可能存在心理疾病。我建议你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,了解你内心真实的想法,最终对你作出明确判断,制定治疗方案,采取相应的治疗措施。
回答时间:2019-05-14病情分析:根据你的描述,你的这种情况多考虑是由于你的精神压力过大、思虑过多所导致的睡眠障碍。
意见建议:针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时在入睡前不要思虑过多,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。一旦有没有必要的想法出现,可以马上做一些其他的事情来转移注意力,避免强化这一现象。以上是对“不知道是失眠还是臆想症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-14病情分析:晚上睡觉老是里总是胡思乱想,会出现鬼,或者是宇宙,这说明你的内心有一种恐惧的心理状态,同时焦虑紧张。导致在夜间睡下的时候,大脑中出现浮想联翩,胡思乱想的画面。
意见建议:鉴于目前的精神情绪状态,可以做一个系统的心理治疗,或者是催眠治疗意象对话。如果在自我不能调整的情况下,也就是说,自己不要刻意去压制胡思乱想的画面,让他自然的想想,累了神经消耗到一定程度也会自然入睡,如果说这种情况难以把控,就要及时的就医。
回答时间:2019-05-14病情分析:您所说的这种情况应该考虑是臆想症,是一种精神心理方面的疾病,主要是由青春期内分泌失调等原因引起的。
意见建议:建议可以服用生精补髓,益气养血,强脑安神和调节神经的药物治疗效果比较好。要养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜,睡觉时避免胡思乱想。就能够有效的改善目前这种状况。
回答时间:2019-05-14