夜间难入睡,经常做噩梦惊醒
网友提问 浏览457次 提问时间:2019-04-28 20:09 回答数量: 3晚上不超过凌晨两点半都睡不着,一睡着就做噩梦吓醒了,有时醒两三次,有时还心慌。这种状况有半年了,本人现在是一位高中生,快高考了,求助医生能给我建议
//= get_host('cdn');?>
晚上不超过凌晨两点半都睡不着,一睡着就做噩梦吓醒了,有时醒两三次,有时还心慌。这种状况有半年了,本人现在是一位高中生,快高考了,求助医生能给我建议
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的,引起的原因很多,有可能和精神紧张,压力大有关系
意见建议:建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院精神心理科检查,药物方面可以给予谷维素片,养血安神片进行治疗的以上是对“夜间难入睡,经常做噩梦惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的描述,你的睡眠质量不好,入睡困难,易醒,容易做噩梦等,考虑是你神经衰弱,是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。建议:规律饮食,规律睡眠,每天都有一定的运动量,保持良好的心态面对高考。
回答时间:2019-04-28病情分析:您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱,内分泌失调等原因导致的,与学习和生活压力过大有直接的关系。
意见建议:建议可以服用生精补髓,益气养血,强脑安神调节神经的药物,治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理,劳逸结合,掌握正确的学习方法,避免过累。养成良好作息习惯,避免熬夜;保持心情愉悦,保证营养均衡,加强体育锻炼,增强体质。
回答时间:2019-04-28