已解决

睡眠老醒，醒了睡，睡了醒，全失眠吗？

网友提问 浏览214次 提问时间：2019-04-26 13:11 回答数量： 6

患者信息：女 32岁 病情描述：
好多年了，不算失眠吧，上床一会就会睡着，很好入睡，就是一觉睡到半夜就会眼睛睁开，然后也觉得困，就继续睡，然后睡一会就醒，然后又继续睡，一直到早上起床，下半夜要醒很多次，但又很快睡着！这算正常吗？

相似病例

猜你感兴趣

治疗失眠的中药方有哪些

睡眠不好吃什么中药调理

不寐吃中药多久能好

晚上失眠是什么原因

最佳回答百姓健康网54082位专家为您在线解答

病情分析：
您好，据您所述的情况以上的睡眠是由浅睡眠和深睡眠阶段的，同时很容易入睡是不属于失眠症的。能够在醒后又继续入睡，只需要到神经内科评估下，睡眠质量就可以。

_康鹏^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-04-26 向TA提问

Ta帮助了1368人

其他回答（5）

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3256人

病情分析：上床一会就睡觉，这是正常，但是半夜就反复醒，特别是下半夜反复醒，这是睡眠障碍，要上正规医院找专业的精神科医生进行对症治疗。建议您可以推迟睡眠时间，循环渐进。

回答时间：2019-04-26

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了388人

病情分析：你是，你是几点上床睡觉呢？醒的时候的环境是怎么样的呢，有没有很吵呢？如果第二天不感到疲劳、打盹说明影响不大。另外就是有没有压力过大呢，年轻人出现多醒通常和压力有关系，从心理方面调节会有帮助的。以上是对“睡眠老醒，醒了睡，睡了醒，全失眠吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-04-26

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了234人

病情分析：你好，根据你的表述，你经常睡睡醒醒，醒醒睡睡，而且能够很快的睡着，第二天没有感觉精神不足，说明你的睡眠质量还可以，不必刻意在意

意见建议：建议不要刻意在意，只要不影响第二天的精神状态，睡眠质量好，应该算是正常的，平时注意休息的环境要安静，注意饮食要均衡，要坚持锻炼，增强体质，增强体质的免疫能力

回答时间：2019-04-26

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1039人

病情分析：你夜里睡觉的时候没有入睡困难，但是夜里容易醒，一夜要醒好几次，这种情况是睡眠质量不高的表现，并不能算是完全的失眠。

意见建议：这种情况可以吃些中成药调整。安神补脑液、谷维素、维生素b1都是比较常见的促进睡眠的药。另外从饮食、生活习惯上进行调整。平时饮食清淡，不吃辛辣刺激的食品，坚持锻炼身体。

回答时间：2019-04-26

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了1302人

病情分析：根据你的描述好多年了，不算失眠吧。上床一会就会睡着，很好入睡，一睡到半夜就会醒，然后困就继续睡，然后一会又醒。下半夜醒很多次，但很快睡着了。这基本正常的。

意见建议：建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，每天户外运动一小时。可以快走慢跑打球游泳等。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。

回答时间：2019-04-26

失眠精神分裂症焦虑

睡觉总是不能睡好
该问题有1 个回答，点击查看

草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

孕妇失眠什么原因导致的？
该问题还有3 个回答，点击查看

十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

失眠应该怎么办？
该问题还有4 个回答，点击查看

樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

关于失眠都有哪些危害
该问题有1 个回答，点击查看

柠若溪男 25岁提问时间：2014-10-13

曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。