轻微抑郁症和莫名其妙。
网友提问 浏览689次 提问时间：2019-04-25 23:22 回答数量： 4
患者信息：男 20岁
病情描述：
不间断的头痛。胡思乱想。上课容易走神。睡眠从睡到醒显的就是一瞬间，而且还不困。
已解决
最佳回答百姓健康网54683位专家为您在线解答
病情分析：
您好！失眠症，是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
意见建议：建议：吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。如果状况不能改善，及时到当地医院心理咨询科就诊治疗。祝您早日康复！
其他回答（3）
病情分析：像你年轻人这时候正在出在大学或者高中的年龄阶段，目前，集中精力学习是最关键的一个时期，可能是因为学习生活，感情方面受到了影响，出现的这样的问题，首先，建议也进行颅脑CT的检查，排除是否有器质性的疾病存在，在考虑对症的情绪疏导和药物治疗
回答时间：2019-04-26病情分析：一般每个人一天七到八个小时睡眠就足够了，睡眠好白天大脑才能清醒，另外你可能想得太多，所以说上课时才会走神。你这种情况不需要吃药治疗，主要是自己多做有氧运动，这样应该能够改善症状。
意见建议：一般每个人一天七到八个小时睡眠就足够了，睡眠好白天大脑才能清醒，另外你可能想得太多，所以说上课时才会走神。你这种情况不需要吃药治疗，主要是自己多做有氧运动，这样应该能够改善症状。以上是对“轻微抑郁症和莫名其妙。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-04-26病情分析：你这种情况除了抑郁当中还存在着很强的焦虑表现，造成你的心情无法平静下来，时刻出现一种紧张焦虑情况。
意见建议：平时注意放松自己的情绪，最好的方法就是多做做运动，转移自己的注意力到其他的事情上，每天给自己制定一些生活学习的计划，让自己有时间可以见见是帮忙送的明月，参加一些集体活动。
回答时间：2019-04-26
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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袁志明
爱心医生
回答于：2014-10-27
病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差， 尿频
医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息
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张坤 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？
医生建议：失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起， 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试
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曾强
爱心医生
回答于：2014-10-13
病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题
医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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