有异味腰酸背痛睡眠不好
网友提问 浏览716次 提问时间:2019-04-26 02:43 回答数量: 2腰酸背疼联系这个星期都是九点钟睡两点多就醒就是为什么呢,这个星期都是这样,竟然每天睡的睡了五个小时的什么情况,
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腰酸背疼联系这个星期都是九点钟睡两点多就醒就是为什么呢,这个星期都是这样,竟然每天睡的睡了五个小时的什么情况,
你每天都是一个时间醒,这种情况多数是睡眠规律造成。建议你养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑和思虑过多,白天多做些户外活动,必要时可以适当的吃一些助眠的药物。
病情分析:你好,很高兴帮你解答问题。你连续两个星期睡眠不好。每天只睡5个小时,而且腰酸背痛,这让你感觉很困惑。
意见建议:这种情况多发生在压力很大的。睡眠不足,感到焦虑。能放松身心,所以才会出现腰酸背痛的感觉。我看你这个情况,可能是焦虑症的表现,希望你尽快的调整一下,放松自己,适度的让自己多做一些户外的活动
回答时间:2019-04-26