活着好累,精神压力好大,不想活着
网友提问 浏览177次 提问时间:2019-04-19 18:30 回答数量: 3喜怒无常夜夜噩梦白天没精神容易犯困对什么都提不起来兴趣特别暴躁看什么都烦
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喜怒无常夜夜噩梦白天没精神容易犯困对什么都提不起来兴趣特别暴躁看什么都烦
你这个年龄正处于青春期,青春期的孩子敏感多疑,患得患失,多愁善感,情绪波动比较大,建议你把自己的问题告诉父母,让父母多关心理解帮助你,自己也要调整心态,多参加一些户外活动,学会倾诉发泄,慢慢调整。
病情分析:你好,看了你的描述,感觉到你现在特别的痛苦,难过,真诚的希望你这些所有的压力不要一个人再扛了,因为你现在已经没有精力再去扛所有的情绪,请您到学校的心理咨询室去咨询或是寻求父母的帮助,或到正规医院的心理咨询科去咨询,一定要去。
回答时间:2019-04-19病情分析:你说自己喜怒无常,夜夜噩梦,白天没精神容易犯困,兴趣感丧失,特别暴躁,看啥都烦。
意见建议:你才十六岁,只是人生刚刚开始,也是正处于青春期发育的正当时,身体心理等都在发生变化,尤其是来月经的时间也不怎么长,内分泌的改变也是比较明显,有一些情绪反应相对也算正常,但是一定要相信生活是美好的,你的未来也有无限的可能性。建议你每天努力哪怕是一点点的改善也好,不断向前。以上是对“活着好累,精神压力好大,不想活着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-04-19