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我是个比较胆小敏感的人前段时间跟好朋友吵架了心里比
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提问时间:2018-09-25 12:07
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3
患者信息:男 18岁
病情描述:我是个比较胆小敏感的人前段时间跟好朋友吵架了心里比较难受然后我就害怕我得抑郁症然后就天天想天天焦虑以至于我又以为我得焦虑症了就是每天脑海里都是这些事每天都有一会时间就是感觉很害怕担心未来没发生的事然后就以为自己真的得病了就感觉我跟别人不一样就很烦但其实我有时候还是很快乐就是每天都有时候有这种心情然后这两天心情时不时的有点低落我知道鞋肯定是我太焦虑了然后今天中秋节班里搞活动开始我比较开心心里也一直默默说我这种肯定会慢慢变好的但当我坐下来的时候突然心情很低落我觉得肯定是我有点焦虑然后就很害怕走上网查抑郁症的相关症状然后心理就一直有个声音说我得抑郁症了然后潜意识就把抑郁症那些症状出现在我身上我是不是太多疑了精神太紧张了其实我一天大部分时间还是很开心觉得这个没得什么但就是每天有些时候有点焦虑害怕总担心自己得相关的病但过了这段时间心情又恢复点了其实有时候我还是能自我调节效果也还是很好但就是心里有种声音再说我得病了之类的我这是不是压力太大了精神太紧张了是自己吓自己吧自己能调节过来吗
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病情分析:你好,根据你的描述,你是一个性格内向心理很敏感的孩子,我觉得,你平时对一些小事情考虑太多,男子汉大丈夫胸怀坦荡,事情过去了就别老是纠结,浪费时间不说,更消耗了自己的精力,其实以你描述中可以看出你心理没毛病,就是太纠结小事,建议将全部精力用在学习上,把自己的时间尽可能填满事情,就没有闲功夫琢磨别的事情了。以上是对“我是个比较胆小敏感的人前段时间跟好朋友吵架了心里比”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
其他回答(2)
病情分析:你主要是精神和思想太紧张了,才会造成这种情绪的,你即使和好朋友吵架,关系闹僵了也不用那么紧张,如果你还觉得他可以和他和好,你自己主动找他,这样问题就解决了。和同学朋友友好相处,这样你也会感觉到开心快乐的。
回答时间:2018-09-25
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病情分析:您好,如果说您自己觉察到,是因为自己的个性一些胆小敏感,对一些事情的反应会大一些,但内心实际是能够高兴起来快乐起来的,而且情绪也能够提起来,那么患抑郁症的可能性会比较的小,但是要注意在精神压力方面要进行一个环节,多参加一些户外的有氧运动吧。
回答时间:2018-09-25