早上睡不醒，醒了之后没精神

病情分析：你好，欢迎你的咨询。除了多梦和乏力是否有其他问题，比如情绪不高，食欲不振，反应迟钝，兴趣减少等问题。假如有的话，考虑是抑郁症的可能性大一些。与压力过大有一定关系。希望能帮助到你。

病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话向你的症状主要就是因为说压力太大了，会导致失眠梦多，然后第二天肯定会睡不醒，或者是说醒后会很犯困，没有精神，我建议你睡前的话需要尽量放松自己，平时在工作中生活中要学会自我减压。

病情分析：你如果最近精神压力大是会影响睡眠的，你肯定是深睡眠不好，所以才会做梦，早晨醒来以后也会感觉到无力的，休息不好。首先，你晚上11点前睡觉，不要熬夜，早晨七点准时起床，不要懒床，起床以后可以出去户外活动增加有氧运动，这样人就会有精神。压力也会得到排解，睡前一小时可以喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样能够加深睡眠。以上是对“早上睡不醒，醒了之后没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话，像你的这样的症状主要就是因为说压力太大，导致的失眠梦多然后第二天肯定会睡不醒，没有精神，我建议你睡前的话需要尽量放松自己，平时在工作中生活中要学会自我减压。可能你现在还有一些轻微的神经衰弱，然后建议最好是能够使用谷维素或者维生素B1治疗。

病情分析：你好，睡眠障碍与很多，因素有关，最常见的就是精神压力太大，而引起建议你多参加体育锻炼，平时要保持一个平和的心态，也可以采用中药的方法进行调理，比如说柏子养生丸

病情分析：您好，精神压力大是会影响休息和睡眠，因此需要注意平时情绪和精神的调节，做到劳逸调节。可以通过与亲人沟通，与朋友交流，旅游放松，到无人区大吼等方式缓解压力。确实自己调整不过来，建议进行心理咨询。

病情分析：你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有神经衰弱的情况。

意见建议：我给你的建议是到正规医院神经内科接受医生的诊治，确诊神经衰弱后建议应用养血清脑颗粒和舒乐安定片进行治疗。以上是对“早上睡不醒，醒了之后没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好根据你的描述这是由于你休息不好压力过大等原因引起的不适症状

意见建议：首先要放松心情，减少压力，养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证每天有充足的睡眠时间，多运动，多锻炼。

病情分析：你好，根据你提供的情况，夜间经常做梦，睡不踏实，跟工作学习压力大是有关系的。

意见建议：可以口服甜梦胶囊，建议放松心情，睡前不喝咖啡，浓茶等兴奋性饮品，睡前温水泡泡脚，白天多参加户外运动。

病情分析：你好，根据你描述的这种情况，早上睡不醒，醒了后没精神等情况。

意见建议：根据你说的这种情况，早上睡不醒醒了后没精神，全身乏力，晚上经常做梦，这种情况应该和最近压力大有关系。