总是焦虑怎么办，最近压力大
网友提问 浏览1002次 提问时间：2017-12-25 15:29 回答数量： 3
患者信息：女 30岁
病情描述：
总是焦虑怎么办，最近压力大，情绪紧张，总是很焦虑，很是困扰，我该怎么办
已解决
最佳回答百姓健康网53266位专家为您在线解答
病情分析：
您好，根据您的情况，主要考虑是神经衰落，精神生活压力太大等原因引起的，建议您平时适当锻炼身体，放松心情，可以服用养血清脑颗粒，维生素b一，谷维素进行调理。
其他回答（2）
病情分析：正确面对生活，不管生活给了你多大的压力，他给你压力你还它奇迹，事情要安排好作息时间脑力结合，放松心态，这样才会减少身体的疲惫感，或者心态的紧张感调整心态特别重要哦，晚上可以去洗脚按摩，放松全身。
回答时间：2017-12-25病情分析：人有点焦虑是正常的，但是如果过度了就需要治疗。可以口服点调理调理神经的药比如谷维素。要学会调理自己的情绪。
意见建议：建议您要放松心情。可以做一些体育锻炼缓解一下自己的情绪。或者是口服点谷维素调理一下神经。要放松心情。实在不行就找一下心理医生。以上是对“总是焦虑怎么办，最近压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2017-12-25
失眠
精神分裂症
焦虑
该问题还有2 个回答，点击查看
王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
该问题还有1 个回答，点击查看
朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
该问题还有1 个回答，点击查看
邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
该问题有1 个回答，点击查看
罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
该问题还有1 个回答，点击查看
王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
最新资讯
精彩推荐
