睡眠障碍、全身出虚汗,手脚冰凉
网友提问 浏览586次 提问时间:2017-01-23 18:32 回答数量: 1睡眠障碍、全身出虚汗,手脚冰凉,已经几天不睡觉
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睡眠障碍、全身出虚汗,手脚冰凉,已经几天不睡觉
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。