已解决

睡眠障碍吃什么?

网友提问 浏览747次 提问时间：2017-01-09 10:22 回答数量： 2

患者信息：男 48岁 病情描述：
睡眠障碍吃什么?安全麽？会不会有什么副作用的？好担心用了失眠治不好还得其它病

相似病例

猜你感兴趣

焦虑症睡眠障碍怎么治

总想睡觉没精神怎么回事

睡眠障碍的症状

什么是睡眠障碍

最佳回答百姓健康网54508位专家为您在线解答

病情分析：
你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

_刘文龙^医师 爱心医生  回答时间：2017-01-10 向TA提问

Ta帮助了1920人

其他回答（1）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了3527人

病情分析：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

回答时间：2017-01-10

失眠精神分裂症焦虑

睡眠障碍类
该问题有1 个回答，点击查看

沐陌雪男 0岁提问时间：2016-03-30

万玛仲格实习医生 爱心医生

回答于：2016-03-31

病情描述：轻度失眠，入睡后做梦频繁，甚至觉得一夜的没睡似的。到起床后，没精打采的。这怎么回事啊？已经严重影响到了我的生活。呜呜。

医生建议：睡眠障碍最常见的就是入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜没睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然睏倦，或感白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。