怀孕三个月了，可不可以吃螃蟹！为什么总是失眠，而且腰疼！
网友提问 浏览1004次 提问时间：2016-12-26 19:00 回答数量： 4
患者信息：女 29岁
病情描述：
怀孕三个月了，可不可以吃螃蟹！为什么总是失眠，而且腰疼！
已解决
最佳回答百姓健康网54777位专家为您在线解答
病情分析：
因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。意见建议:注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
其他回答（3）
病情分析：你好，这是可以适当的吃的，不要过多，另外失眠可以适当的补充钙，增加全面的营养，腰痛，是胎儿压迫神经所致的。
回答时间：2016-12-28病情分析：一般情况下考虑还是不提倡有螃蟹的，过于生冷同时注意休息，考虑失眠的情况也是常见的，注意平时适当的散步等有助于改善的，定期到医院检查胎儿的情况
回答时间：2016-12-28病情分析：孕妇因素7原则1静心搭配几乎所有的孕妇都需要更多的摄入蛋白质维生素和矿物质，及热能要少吃垃圾食品，2不吃生食未经过高温消毒的生海鲜，牛奶，肉酱，生的或是半熟的肉类和家禽都不应出现在孕妇的饮食中由于是细菌的来源，3服用补充剂，维生素和矿物质补充剂就像一个营养银行，能使孕妇获得所需要的营养素，例如维生素补充剂含600-800毫克的叶酸，对预防神经管畸形有重要的意义，孕妇中后期补充铁，钙补充剂能保证孕妇对铁和钙的需求，4不要节食怀孕期间体重合理增加是健康怀孕的最好的标志，5体重逐步增加，通常孕期增加11-16千克最为理想，6没4小时进餐一次，对营养的消化和吸收有重要的意义，7偶尔吃点甜食，甜食虽然不应成为孕期饮食的主要成分，但是也不必因为有孕而放弃香蕉汁，水果脱脂雪糕，酸奶皮的脆饼干，或是什锦杂果等甜食，你的情况需要按照上述的饮食原则才是科学的，
回答时间：2016-12-27
失眠
精神分裂症
焦虑
该问题有1 个回答，点击查看
司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
该问题有1 个回答，点击查看
田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
该问题还有6 个回答，点击查看
戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
该问题还有5 个回答，点击查看
李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
该问题还有5 个回答，点击查看
杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
最新资讯
精彩推荐
