股骨头坏死吃什么保养呢

摘要:如今股骨头坏死的发病率是很高的，很多人因为各种原因导致了疾病的发生

1、补充钙类食物

股骨头坏死是骨科疾病，所以患者体内的钙质就会大量的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。多吃含钙丰富的是乳制品，如牛奶，如果是老年患者就可以多补一些，饮食中多喝些骨头汤等。

2、多吃海鲜类食物

患者在饮食上，也可以多吃一些海鲜类食物，因为海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。

3、营养均衡

为了患者的身体健康，在主食上最好以米、面、杂粮为主，要多吃含钙多的食物，多吃些羊肝、猪肝、豆类、鸡蛋也是不错的选择。

4、清淡食物

由于患者在得了骨科疾病后，身体不便于运动，多以饮食最好以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，最好是戒烟戒酒。患者也不能吃过于肥腻的食物，因为这些食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重股骨头坏死的恶化。

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