红茶的喝法 注意事项

摘要:红茶是人们生活中常作为养生保健茶的一种，有着独特的功效和作用，那么你知道红茶应该怎样喝吗？在饮用时应该注意哪些事项那？来看看小编的介绍吧。

红茶的喝法？红茶是人们生活中常作为养生保健茶的一种，有着独特的功效和作用，那么你知道红茶应该怎样喝吗？在饮用时应该注意哪些事项那？来看看小编的介绍吧。

红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3—5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3—5分钟。

红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

红茶的喝法？注意事项你都了解了吗？温馨提醒学会正确红茶的喝法，把喝茶养生的功效发挥到最好。祝你健康。

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