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产后抑郁症自己怎么调节啊？

网友提问 浏览236次 提问时间：2014-11-29 13:55 回答数量： 8

患者信息：女 25岁 病情描述：
我上个月生了孩子，不光身体痛，心里也很抑郁，一点喜悦的感觉都没有，想打人，这是不是产后抑郁症？产后抑郁症自己怎么调节啊？
希望解决的问题：
产后抑郁症自己怎么调节啊？

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病情分析：
产褥期抑郁症是指产妇在产褥期间出现抑郁症状，主要表现心情压抑、沮丧，情绪淡漠，甚至焦虑易怒。甚至影响对新生儿的照料能力。治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗为重要治疗手段，通过心理咨询解除致病的心理因素，指导产妇对情绪和生活进行自我调节如多想想美好事物、想发脾气时克制一下。主要是家人对产妇多加关心和无微不至的照顾，尽量调整好家庭关系。

_刘彦霞^主治医师 爱心医生  回答时间：2014-11-30 向TA提问

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其他回答（7）

_爱心医生^主治医师向TA提问

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病情分析：你好，抑郁症一般是有什么事情不能释怀导致的。都当母亲了，有了自己的宝宝，就应该高兴，随着孩子的出生和成长你应该觉得自己很伟大，多想好多事情，多喝别人说话就会改善。

回答时间：2014-11-30

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：若是您被检查出患上了抑郁症，那是要积极的配合医生的治疗的，如果任其发展，那么后来抑郁症患者就会出现失眠的情况，甚至出现自杀的情绪，建议您还是要积极地配合医生的治疗

回答时间：2014-11-30

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：你好，治疗产后抑郁症主要包括心理疏导及药物治疗，轻度抑郁症可以进行心理调节，与家人有不同意见是尽量多沟通，避免不必要的矛盾发生，尽量调整好家庭关系，养成良好的生活习惯。症状严重需要去看心理医生，或药物治疗，治疗的药物尽量用不影响哺乳的，如：帕罗西丁、阿米替林等。

回答时间：2014-11-29

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：产后抑郁通常需要心理治疗和药物治疗，我建议你先采取心理治疗，首先解除治病的心理因素。必要时药物治疗。

回答时间：2014-11-30

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病情分析：对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。积极寻求家人的帮助，孩子不是你一个人的，不必把重担全自己承担,多和他人交流自己的感受，不独自忍受,增加户外活动。大自然的力量会让人自然的心情舒畅。不苛求自己。孩子不必占据你的全部生活，多关注自己的需求，多关心丈夫的情绪。尽量避免生活上的重大改变。减少不必要的心理压力

回答时间：2014-12-01

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。你这个情况还不是产后抑郁症的表现，只是心情不好而已，注意想开一些，多听听愉快的音乐，放松心情，保持心情舒畅。

回答时间：2014-11-29

_爱心医生向TA提问

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病情分析：药物治疗：根据自己病情选择合适药物，帕罗西汀、舍曲林等，有需要可以合并抗精神药奋乃静、舒必利等，认知治疗，电痉挛疗法，针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。适当运动，中医药治疗

回答时间：2014-11-29

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阿什顿发个我女 28岁提问时间：2014-11-29

毕志华医师 爱心医生

回答于：2014-11-29

病情描述：朋友最近生了个小宝宝，本来挺开心的事情，可是发现朋友并不是那么高兴，整天沉默寡言，和以前完全不一样了，一点小事就会发很大的脾气，总是很焦虑，医生说是得了产后抑郁症，有什么办法吗？

医生建议：应该坚持服用药物治疗，您吃的两种药，百忧解和奥沙西泮，都是很对症的，建议您还是要长期服用，刚刚开始会出现机体上的不适应，等机体适应就好了,祝你健康!

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病情描述：好朋友前一个月才生了孩子，她说她怀疑她自己有了产后抑郁症，就是最近她有点情绪低落的情况出现，对孩子的事情也不上心，她的脸色苍白食欲也不好，产后抑郁症应对策略是什么？

医生建议：产褥期抑郁症是指产妇在产褥期间出现抑郁症状，主要表现为持续和严重的情绪低落以及一系列症候，如动力减低，失眠、悲观，甚至影响对新生儿的照料能力。治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗为重要治疗手段，通过心理咨询解除致病的心理因素，为产妇提供更多的情感支持和社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产妇多加关心和无微不至的照顾，尽量调整好家庭关系。对中重度抑郁症及心理治疗无效，应在专科医生指导下用药，尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药。