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彩椒
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彩椒
【 别 名 】:
甜椒、甜彩椒、大同仔、番椒
【禁忌人群】:
肝火旺盛者不宜多食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。
彩椒的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
19
蛋白质(克)
1.3
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
6.4
膳食纤维(克)
3.3
维生素A(微克)
132
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19
蛋白质(克)
1.3
脂肪(克)
0.2
碳水化合物(克)
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膳食纤维(克)
3.3
维生素A(微克)
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维生素C(毫克)
104
维生素E(毫克)
1.6
钙(毫克)
9
磷(毫克)
26
钾(毫克)
278
钠(毫克)
6.8
镁(毫克)
18
铁(毫克)
0.5
锌(毫克)
0.18
硒(微克)
0.12
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.09
水(克)
91.5
胡萝卜素(微克)
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