灵芝莲子黑豆水瓜汤

发布时间：2016-12-12 15:54:56 编辑：百姓健康网 1958人关注
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灵芝莲子黑豆水瓜汤

正宗灵芝莲子黑豆水瓜汤的做法,灵芝莲子黑豆水瓜汤怎么做好吃又简单

菜谱简介

功效滋补强身、益气宁神、健脾洗胃、养肝解毒。

材料

灵芝6片，鲜莲子莲蓬2个，黑豆50克，水瓜1根，姜1片，盐适量

做法：

1.黑豆用清水浸6小时；鲜莲子去壳去莲心（也可不去莲心）；水瓜去皮洗净切块。

2.水开后放入黑豆、灵芝和姜片，大火煮沸后小火煲40分钟。

3.加入水瓜和鲜莲子煮沸后小火煮10分钟。

4.加入适量盐调味即可。

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