感冒期间吃什么菜好呢

摘要:冬夏是感冒的高发季节。感冒了吃什么菜好？饮食均衡对于防治感冒有一定的辅助作用，那么我们该如何做到饮食均衡呢？既能保证饮食营养，又能保证口味清淡。接下来我们来l谈谈感冒期间吃什么菜好呢？

感冒期间吃什么菜好之一、草鱼汤治伤风鼻塞

草鱼(青鱼)肉150克,生姜片25克,米酒100克.用半碗水煮沸后,放入鱼肉片,姜片及米酒共炖约30分钟,加盐调味.趁热食,食后卧床盖被取微汗.每日2次.注意避风寒.解表散寒,疏风止疼.用治感冒,症见畏寒发冷,头疼体倦,鼻塞不太通等

感冒期间吃什么菜好之二、葱姜豆豉治伤风感冒

葱白5根,姜1片,淡豆豉20克.用砂锅加水一碗煎煮.趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒.解毒透表,解毒通阳.用于感冒初起,症见鼻塞,头疼,畏寒,无汗等

感冒期间吃什么菜好之三、五神汤发汗解表

荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克.先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成.每日2次,量不拘.发散风寒,祛风止疼.治风寒感冒,症见畏寒,身疼,无汗等.如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍

感冒期间吃什么菜好之四、口含生大蒜治感冒

生大蒜1瓣(去皮).将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效.辛温解表,解毒杀菌.用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等

感冒期间吃什么菜好之五、白胡椒热汤面治感冒

白胡椒末,葱白各适量.煮热汤面条一碗,加入葱白及胡椒面拌匀.趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈.辛温解表,消痰解毒.治风寒袭表引起的感冒

感冒期间吃什么菜好之六、干白菜根汤治感冒

干白菜根1块,红糠50克,姜3片.加水共煎汤.日服3次.清热利尿,解表.治风寒感冒

小编推荐：

风寒感冒吃什么比较好？ 感冒的时候就别吃这些食物了 夏季感冒难受，吃什么水果比较好？ 宝妈流鼻涕吃什么好的快 88岁老人能吃感冒药吗，感冒的治疗方法有哪些 宝妈发烧吃什么水果好?三种水果对康复有利 宝妈感冒吃这些食物有利于感冒康复 孕妇病毒性感冒吃什么好的快?

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

感冒期间吃什么菜好呢