月经期感冒吃什么好

发布时间:2014-11-12 15:44:00 编辑:晨晨 5736人关注 我要评价

月经期感冒吃什么好

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1、阿胶猪瘦肉汤。

每次可以用阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。月经期感冒吃什么,制作时,先将阿胶打碎;将猪瘦肉洗干净血污,切成小块;将葱白洗净沙泥,去除须根以及绿色部分,并洗净党参、枸杞子。然后,月经期感冒吃什么,将上述的五种食物同时放进沙锅内煮汤饮用。食用时,可加盐调味,全部食物一起食用。可在月经前的一周连服2~3次。该方尤其适用于月经量多的女性。

2、当归红枣汤。

每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),月经期感冒吃什么,红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。月经期感冒吃什么,可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次。该方尤适用于平时体质较弱,并易头晕者。

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3、加味当归生姜羊肉汤

每次可用当归30克(宜用头或身),月经期感冒吃什么,生姜15克,北芪15克,鲜羊肉250克。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切成薄片。生姜洗净沙泥,去皮切成薄片。月经期感冒吃什么,鲜羊肉用清水洗净血污,切小块,北芪洗净粉尘。然后将上述四物同放入炖盅内,隔水炖1个半小时,然后调味饮汤食肉,可在经前多食。本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性。

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