摘要:秋冬感冒吃什么菜好呢?秋分到,气温降,感冒发病率增加,专家提醒各位朋友,日常要注意预防秋季感冒。那么,秋季感冒了吃什么好的快?下面就由小编来为大家介绍一下秋冬感冒吃什么菜好呢?
秋冬感冒吃什么菜好之一、热柠檬水:柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。
柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。
如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。
秋冬感冒吃什么菜好之二、梅粉西红柿汁:西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。
西红柿汁富含维生素A及维生素C,新鲜的梅粉也富含维生素C,提高人体免疫力,而且,酸梅可收敛生津,治久咳久泻很有效,可以有效治疗感冒问题。
但梅粉西红柿汁不宜多食,因多食损齿、生痰助热,尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。
秋冬感冒吃什么菜好之三、热水果茶:杨桃或柳丁、苹果等水果切丁,加水煮沸后,转小火煮15~30分钟,趁热饮用。
秋季感冒了吃什么好的快?热水果茶富含维生素C,可以快速治愈感冒问题。而且,杨桃清热生津,可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,种子具消肿止痛功效,有效治疗感冒。
网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。