消化不良吃什么粥好

消化不良吃什么粥好

1、消化不良吃什么好，羊肉高粱粥

原料：羊肉、高粱米各约100克，食盐少许。

做法：高粱米洗净，加水1000克，与羊肉丁一同煮成了稀粥，加入食盐调味。日服1剂，分数次食用。

开胃助消化，适用的是脾胃虚弱所致的消化不良、腹部隐痛等症。

2、消化不良吃什么好，莲子红茶粥

原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。

做法：山药剁细。粳米淘洗干净。用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。

益气养阴，适用于体弱乏力、消化不良等症。

3、消化不良吃什么好，木棉花豆卷粥

原料：木棉花50克，灯芯花10克，大豆卷30克，鲜荷叶30克，扁豆30克，大米100克，食盐少量。

做法：将木棉花、灯芯花、大豆卷、鲜荷叶、大米洗净。扁豆洗净，炒至微黄。将以上的粥料一齐放入砂锅内煮粥，加食盐调味即可。

清热去湿，消滞止泻。适用的是湿滞所致的消化不良。

4、消化不良吃什么好，莱菔子粥

原料：莱菔子10克，柿蒂5个，大腹皮12克，大米100克，生姜丝、食盐少许。

做法：把莱菔子、柿蒂、大腹皮放砂锅内，加清水煎取药汁。将药汁和大米一同煮粥，煮至米开后，放进生姜丝和食盐，稍煮即可。

理气健胃，祛痰止呕。适用的是胃寒气滞所致的消化不良。

以上是消化不良吃什么粥好的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！

小编推荐：

消化不良吃什么水果好？ 肠胃消化不良，吃哪些食物比较好 胃胀气打嗝怎么办，引起胃胀气打嗝的原因有哪些 孕妇消化不良该吃什么 一直消化不良吃什么好呢 消化不良吃什么食物好呢 吃木瓜真的可以帮助消化吗 猕猴桃的功效 吃猕猴桃有助于消化吗

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

消化不良吃什么粥好