7个月宝宝如何喂养，能吃马蹄吗

摘要:马蹄，俗称荸荠，既可以当零食也可以炒菜。呈扁圆形，口感既脆又甜，富含维生素、具有清热解毒、清心润肺的作用。那么7个月宝宝能吃马蹄吗?

马蹄，俗称荸荠，既可以当零食也可以炒菜。呈扁圆形，口感既脆又甜，富含维生素、具有清热解毒、清心润肺的作用。那么7个月宝宝能吃马蹄吗?7个月大的宝宝已经开始添加辅食并且已经在慢慢出牙了，马蹄有助于牙齿的发育，是可以适当的吃一点的。

7个月宝宝能吃马蹄吗?

7个月宝宝能吃马蹄吗?7个月的宝宝可以开始添加一些固体食物，而且有些小宝宝在这个阶段已经开始长牙了，所以7个月的宝宝可以适量吃一些马蹄，而且马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠非常适合宝宝食用。 另外荸荠含有一种不耐热的抗菌成分——马蹄英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，并能抑制流感病毒。因此，在呼吸道传染病较多的春季，宝宝常吃鲜马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。

7个月宝宝如何喂养：

1、7个月的宝宝可以吃固体食物 有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物，宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。

2、主食和菜要分开。 白米粥就是白米粥，白面条就是白面条，有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料，其实这样的喂法并不是很好，1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分，而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条，然后吃一口菜，这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道，增加宝宝吃辅食的兴趣。

3、给7个月宝宝添加辅食，不能一次添加两种 我们说的一次添加一种辅食，只的是之前没有加过的辅食，不能两种同时加，还是要一种一种的加，加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应，再加下一种，而已经加过的辅食就可以混着添加了。这个月，宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥，甚至是碎菜，有的宝宝可以直接吃苹果了，不过妈妈要注意把水果切成小块给宝宝，同时要注意安全，不要因为宝宝咀嚼能力不强，把大块的水果直接吞入腹中，而导致水果卡入喉咙，或者是使宝宝对水果消化不完全导致腹泻。

7个月宝宝可以吃马蹄吗?这个阶段的宝宝们是可以吃马蹄的，但是给他们吃之前，一定要将马蹄清洗干净，并且检查有没有坏的。7个月的宝宝抵抗力还比较弱，马蹄又是在水里生长的，不排除细菌的存在，所以小编建议，最安全的吃法就是将马蹄煮熟。

小编推荐：

宝宝容易湿疹吃什么食物好？ 幼儿辅食，可以添加哪些 9个月的宝宝能吃橄榄油吗，吃橄榄油的注意事项 9个月宝宝可以吃带鱼吗，带鱼的禁用人群 9个月小孩能吃香蕉吗，吃香蕉的注意事项 9个月宝宝可以吃黄鳝吗，宝宝吃黄鳝的做法 9个月宝宝贫血能吃红豆吗，宝宝吃红豆的做法 7个月婴儿怎么吃火龙果，宝宝吃火龙果的一些做法

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

7个月宝宝如何喂养，能吃马蹄吗