青光眼吃什么好?青光眼是我们日常生活中十分常见的一种眼科疾病,对患者伤害巨大,而且眼科专家指出,青光眼如果治疗不慎的话,对造成眼睛失明,所以,希望大家注意。下面小为大家介绍青光眼吃什么好这个问题?
吃什么对青光眼患者好?
首先,饮食要有规律,不暴饮暴食,进食不宜过饱,速度宜慢,这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。
其次,饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
吃什么对青光眼患者好?
青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素A、B、C、E的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。
吃什么对青光眼患者好?
青光眼患者可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等,因为这些食品具有利尿的作用,可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成,有利于降低眼压。
专家提醒说,青光眼患者常伴有便秘症状的,平时还要多吃蔬菜,蔬菜中含有大量纤维素,能促进肠蠕动;同时也可多吃植物油如麻油、菜油等来改善肠的润滑度;香蕉也有同样的效果。肉类因不含纤维,且容易使肠蠕动减慢,在大便不通畅的情况下最好少吃。
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