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糖尿病患者可以做哪些运动
糖尿病患者可以做中等强度的运动,可以做有氧运动,也可以和无氧运动联合,比如慢跑、快走、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球等。糖尿病患者可以进行适当的运动,每周至少运动三次以上,每次至少40分钟以上,要根据自身的情况选择适合的运动方式。
糖尿病患者可以做中等强度的运动,可以做有氧运动,也可以和无氧运动联合,比如慢跑、快走、骑自行车、打羽毛球、打乒乓球等。糖尿病患者可以进行适当的运动,每周至少运动三次以上,每次至少40分钟以上,要根据自身的情况选择适合的运动方式。