糖尿病患者的最佳运动时间

糖尿病患者生活方式的干预需要饮食和运动，而患者最佳的运动时间是在餐后1~2小时。另外，患者在吃过早饭后的1~2小时进行运动，是比较理想的状态。因为餐后患者人体的血液会大部分涌向消化道，所以患者空腹运动有低血糖的风险，但也不提倡刚吃过饭以后就运动。