糖尿病人怎么控制运动时间

糖尿病患者要根据运动后的感受控制运动时间。一般来说，如果进行中等强度的活动，建议每周至少活动三次，每次至少40分钟，但是每天坚持运动更好。至于活动强度，一般建议患者活动到微微出汗和微微气喘就可以了，通过这种状态可基本判断活动量是否足。