女性经常失眠怎么办

实际上，女生失眠比男生要多一些，这和女生的情感的敏感以及情绪波动较大有关系。同时，女生还容易遇到很多生活事件，这也是原因之一。临床上，如果经常失眠，首先要明确原因。如果是因为近期考试、工作、人际矛盾、感情问题等导致的失眠，就要积极解决这些问题。当病因解决了，失眠自然...